Sebuah pemikiran tentang stress sebagai `sesuatu' yang menakutkan memang sudah dianggap wajar oleh masyarakat pada umumnya. HaI tersebut dapat dipahami karena apabila seseorang tersebut mengalami stress, maka secara tidak langsung akan terjadi perubahan dalam dirinya, baik itu perubahan perilaku maupun perubahan sistem yang terjadi pada diri manusia itu sendiri. Padahal apabila stress itu dikel…